牛磺酸（Taurine）是猫咪必需的一种氨基酸，对它们的健康至关重要。与大多数动物不同，猫咪自身无法合成足够的牛磺酸，必须通过食物获取。如果长期缺乏牛磺酸，会导致严重的健康问题。以下是牛磺酸对猫咪的作用及补充建议：

牛磺酸对猫咪的核心作用

1. 维持心脏健康

• 牛磺酸是心脏肌肉正常收缩的关键成分，缺乏会导致扩张型心肌病（DCM），严重时可引发心力衰竭。

2. 保护视力

• 牛磺酸是视网膜感光细胞的重要组成成分，长期缺乏可能导致视力退化甚至失明。

3. 支持繁殖与胎儿发育

• 母猫缺乏牛磺酸会导致生育能力下降、流产或幼猫发育异常（如先天性畸形、生长迟缓）。

4. 促进消化与免疫

• 参与胆汁酸合成，帮助脂肪和脂溶性维生素的消化吸收；同时支持免疫系统功能。

5. 神经功能维护

• 对大脑和神经系统发育有重要作用，尤其是幼猫和老年猫。

如何补充牛磺酸？

1. 商业猫粮

• 正规品牌的猫粮（尤其是湿粮）通常已添加足量牛磺酸，选择时注意成分表标注。干粮因高温加工可能损失部分牛磺酸，需确保配方中有额外补充。

2. 天然食物来源

• 肉类：牛磺酸主要存在于动物组织中，尤其是心脏、肝脏、鱼类（如沙丁鱼、鲭鱼）、禽类（鸡、火鸡）的肌肉。

• 注意：

• 避免长期喂食纯素食或植物性蛋白，植物中几乎不含牛磺酸。

• 生肉中的牛磺酸含量较高，但需注意寄生虫和细菌风险，可适当煮熟（避免高温长时间烹饪破坏牛磺酸）。

3. 牛磺酸补充剂

• 若猫咪长期吃自制食物（非商业配方粮），建议添加牛磺酸补充剂（粉末或胶囊）。一般推荐剂量为250–500mg/天，具体需根据体重和饮食情况调整。

注意事项

1. 缺乏症状

• 早期症状不明显，可能表现为嗜睡、体重下降、毛发粗糙。长期缺乏会导致心脏病、失明、繁殖障碍等不可逆损伤。

2. 过量风险

• 牛磺酸是水溶性营养素，多余部分会随尿液排出，短期过量一般无毒性。但长期过量摄入（远超推荐量）可能增加代谢负担，需遵医嘱。

3. 特殊群体需关注

• 幼猫、孕猫、老年猫及患心脏病、肝病的猫咪对牛磺酸需求更高，建议定期体检并监测血液中牛磺酸水平。

牛磺酸 vs. 卵磷脂

• 必要性：牛磺酸是猫咪的必需营养素，必须通过饮食足量补充；卵磷脂则是“有益补充”，非必需。

• 功能：牛磺酸侧重于心脏、视力、繁殖等生命基础功能；卵磷脂更多辅助毛发、肝脏和代谢。

• 来源：牛磺酸需依赖动物性食物，卵磷脂可通过蛋黄等少量天然食物获取。

总结

牛磺酸是猫咪健康的“生命线”，缺乏后果严重，必须保证日常饮食中足量摄入。优先选择添加牛磺酸的优质猫粮，自制食物需额外补充。定期体检可帮助监测牛磺酸水平，避免隐性缺乏风险。